Datenschutzeinstellungen

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Sie helfen uns dabei diese Website zu verbessern.

Alles klar

AUF DEN FLÜGELN DEINES ATEMS

 

ENTDECKE DEIN TOR ZU MEHR LEICHTIGKEIT UND FREUDE IN DEINEM LEBEN


MIT RUEDIGER DAHLKE 


Ab heute schenkst Du Deinem Atem bewusst mehr Beachtung! 

Denn von all unseren lebenserhaltenden Körperfunktionen nimmt der Atem die wichtigste Rolle ein. Er ist unser ewiger Begleiter jeden Tag in unserem Leben hier auf Erden. Doch wie können wir unsere Beziehung zu unserem Atem stärken und achtsamer mit ihm umgehen?

So, wie wir für unsere lieben Menschen um uns gerne sorgen, sorgst du mit diesem Webinar für dich und deinen neuen bewussten Wegbegleiter - Deinem Atem

LERNE DEINEN ATEM BEWUSST ZU STÄRKEN.

ABLAUF

Das Webinar ist ein Mix aus Live und Online-Modulen – mit vielen Übungen und Meditationen. Ihr könnt alleine mit dabei sein oder Euch mit einem wichtigen Menschen in Eurem Leben die Zeit und Erfahrungen teilen. Wir haben Aufnahmen vorbereitet, die ab Freitag Nachmittag auf unserer Plattform zugänglich sind und einen Zeitplan erstellt, aus dem Ihr frei wählen könnt. Es ist bewusst auf Zeit für Euch in der Natur geachtet, auf Bewegung, den Fluss spüren, gute Ernährung und hoffentlich ganz viele neue Inputs und Impulse für Euch von uns. 

 

3 Tage für DICH flexibel gestaltbar für € 89

 

 

INHALT

Videolektionen &-übungen mit Ruediger Dahlke

2 Aufzeichnungen der Juni-Live-Termine mit Ruediger Dahlke

Geführte Yoga-Übungen zum Aufwachen

Einfache Atem-Übungen zum Nachmachen

Geführte Meditationen mit Ruediger Dahlke

Kräuter-Exkurs für mehr Leichtigkeit in der Ernährung 

Menü- & Rezept-Ideen für mehr Leichtigkeit im Alltag und Atem

Ausgewählte Übungen als Audio Datei zum Download

 

BEWUSST.

EINATMEN.

AUSATMEN.

DREI TAGE DIE DICH NACHHALTIG BERÜHREN. ALLES, WAS DU BRAUCHST IST DEINEN ATEM.


#Tag 1: Entdecke deinen Atem

Ruediger holt dich da ab, wo du gerade bist. Kurzatmig - oberflächlich atmend - hechelnd - oder immer außer Atem - die vielen Varianten, die dir so viel über deine Lebenssituation verraten können und die entschlüsselt werden sollen. Wie funktioniert Atmung und welche Bedeutung hat richtiges Atmen für unsere Gesundheit und sogar für die Erreichung deiner Lebensziele. Genieße praktische Übungen die dich mit deinem Atem und all den Chancen verbinden und dich öffnen. 

#Tag 2: Atem in Austausch 

An diesem Tag erfährst du, dass Atem mehr ist als Luft holen. Unsere Lungenflügel sorgen für Gasaustausch mit den grünen Pflanzen, verbinden uns mit dem ganzen Leben auf Erden, sogar mit dem Leben aller Zeiten. Nach östlichem Verständnis holen wir mit dem Einatem, der Inspiration, zusätzlich nicht nur Inspirationen herein, sondern auch Prana, Lebensenergie, und sind so in ständigem Austausch auch auf feinstofflicher Ebene. Obendrein lebt unser Sprechen, die wesentlichste Art des Austausches und der Kommunikation, von der Modulation des Ausatemstromes und du kannst durch richtiges Atmen auch auf dieser Ebene überzeugender werden. 

# TAG 3: Bewusst-Sein & Atem stärken

Bewusstsein stärken. Leichtigkeit und Lebensfreude ist eine bewusste Entscheidung, die durch einen bewussten Atem, bewusste Handlungen unterstützt wird. Nutzen wir unseren Atem als Brücke zwischen Körper und Seele und für Gesundheit. 

# FÜR DICH

Diese drei Tage sind für Dich - und Deine Verbindung zu Deinem engsten Verbündeten, den Atem. Dein täglicher Begleiter, dem Du immer zu wenig Beachtung geschenkt hast, steht endlich im Mittelpunkt, wird gestärkt und von Dir endlich bewusst wahrgenommen. Du kannst ihn ab jetzt aktiv und bewusst zur Unterstützung Deiner Gesundheit, Deiner Seele, im Umgang mit Deiner Mitwelt einsetzen. 

DREI TAGE MIT RUEDIGER DAHLKE & TEAM FÜR MEHR LEICHTIGKEIT UND FREUDE IM LEBEN .

Ab wann kann ich auf den Inhalt des Webinars zugreifen?

Der Inhalt ist ab 14 Uhr am Tag des Webinarstarts für dich verfügbar. 

Kann ich die Live Schaltungen auch nachträglich ansehen?

Ja, die Live Schaltungen werden nachträglich online gestellt.

Wann habe ich die Möglichkeit Fragen zu stellen?

Administrative Fragen können jederzeit gestellt werden. Ihr erreicht unser per Mail an online@dahlke.at  - wir bemühen uns innerhalb von 24 Stunden diese jeweils zu beantworten. Fragen an Ruediger Dahlke während des Webinars, könnt ihr ebenso direkt per Mail an online@dahlke.at senden. Diese werden an Tag 2&3, am Samstag und Sonntag während der Live-Schaltung mit Ruediger Dahlke möglichst beantwortet. Wir bitten euch, eure Fragen bis spätestens Sonntag, 13 Uhr zu uns zu senden damit wir diese für das anschließende Live berücksichtigen können.

Benötige ich Vorkenntnisse aus Yoga & Pranayama (Atemtechniken)?

Nein, es werden keine Vorkenntnisse aus Yoga und Atemtechniken benötigt. Wenn du bereits fotrgeschrittener Yogi bist, kannst du selbstverständlich deine eigene Praxis weiterführen und vertiefen - gerne mit Fokus auf Pranayama-Techniken.

Wie lange habe ich auf das Webinar Zugriff?

Dein Zugang ist ab 11.06., 14 Uhr für 30 Tage freigeschalten.

Wie weit wird der Verbundene Atem Thema dieses Webinars sein?

Wenn es um Atmung und all die Möglichkeiten diese zu vertiefen und auf allen Ebenen zu nutzen geht, bildet der Verbundene Atem ganz bestimmt einen wichtigen Bestandteil davon und wird theoretisch in diesem Webinar angeschnitten. Eine gemeinsame Praxis ist jedoch nicht vorgesehen, da wir immer raten den Verbundenen Atem gemeinsam und in Betreuung zu praktizieren. Wer möchte, hat dazu, in TamanGa im Rahmen ausgewählter Seminare (Atemwoche, Heilungswoche, ...) mit Ruediger Dahlke, die Möglichkeit.

Erhalte ich als LWS Mitglied eine Preisreduktion?

Ja, als LebensWandelschule Mitglied erhältst du für dieses Webinar eine Preisreduktion und kannst für 59€ bei "Auf den Flügeln Deines Atems" teilnehmen. Bitte wende dich für den Gutschein direkt an die Lebenswandelschule.